為迎接“三八”國際婦女節的到來，提高教職員工促進身心健康的主動意識，體育與藝術教學部于3月7日上午組織部門全體教職員工在阜成路西區操場開展集體跳繩比賽、導引養生講座等活動。

上午10點，體藝部全體老師齊聚操場，在體藝部主任顧紅的帶領下，拉開了慶祝“三八”節活動的序幕。伴著和煦的陽光，男女老師們一齊上陣，展開了別開生面的集體跳繩比賽。活動中，老師們踴躍參與、默契配合，場面熱烈、氣氛和諧，充分展現了體藝部積極向上、力爭上游的風采。隨后大家一起來到體操房，在王立紅副主任和李紅老師的講授下，老師們學習并實踐了《八段錦》導引養生課程。導引是一種以保養精氣神為主，身心并煉，內外兼養的整體性健身養生方法。通過運動，增強生理新陳代謝過程，起到平衡陰陽、調和氣血、疏通經絡、培植真氣、扶真祛邪、強健筋骨的作用。講座課上，王立紅首先給大家簡述了導引養生課程的意義和內涵，深入淺出地讓大家在很短時間內掌握了學習導引養生的要領。李紅準確的示范和及時的指導，讓大家充分感受到了傳統體育文化的博大精深和身心合一的內在魅力。

這次活動的舉辦，恰逢北京市開展“健康快樂年”活動，體藝部結合自身特點，利用多種形式和機會，將體育、藝術和心理三大學科的老師整合到一起，既強化了身心健康的意義，更營造了健康向上、團結和諧的愉快氛圍。